piątek, 27 grudnia 2013

napar z miłorzębu i o miłorzębie słów kilka...

    Miłorząb  japoński (ginkgo biloba) - co ciekawe nazywany jest japońskim, a pochodzi z Chin. Jego nazwa pochodzi od słów japońskich ("gin-kyo" - srebrny owoc) - chińskie  "yinxing guo". Tamtejsza medycyna już wieki temu wiedziała i wykorzystywała jego niezwykłe właściwości (miłorząb przetrwał prawie 200 mln lat) !!!
Obecnie występuje jako drzewo ozdobne w parkach i przy drogach umiarkowanej strefy Europy i Ameryki, także w Japonii i Korei.
Jak wygląda miłorząb ?
Jest archaicznym drzewem, które może dorastać do wysokości 30 metrów. Jest dwupienny (osobno występują egzemplarze męskie i żeńskie). Liście są niewielkie, grube i elastyczne, a młode podzielone są na dwa płaty.

  Miłorząb owocuje  dopiero w późnym wieku.
Jak wyglądają owoce miłorzębu ?
Owoce otoczone są żółtą osnówką, która po dojrzeniu ma nieprzyjemny zapach. Pachnie jak zjełczałe masło (bo zawiera KWAS MASŁOWY).

  Jadalne są natomiast nasiona (Chińczycy je lubią i sprzedają na targach). Nasiona miłorzębu na surowo zawierają substancje trujące - więc przed zjedzeniem trzeba je ugotować lub upiec.
  Z nasion otrzymywany jest też jadalny olej.


Dlaczego przetrwał taki szmat czasu?

 Bo to niezwykłe drzewo wytworzyło specjalne mechanizmy obronne. Drzewo to dobrze radzi sobie z promieniowaniem (także tym jonizującym), odporny jest na skażenia przemysłowe. Ponadto radzi sobie też z drobnoustrojami, które przenoszą owady czy ptaki.

 Niektóre drzewa z tego gatunku przetrwały silne zatrucia środowiska po wybuchu w Czarnobylu. Drzewo to jest tez pierwszym drzewem, które odrodziło się na skażonym terenie po ataku jądrowym na Hiroszimę.
 Miłorząb w Chinach, Japonii i Korei czci się jako święte drzewo symbol odporności i długiego życia.


Czemu zawdzięcza takie niezwykłe siły i ma taką odporność ?
  To wszystko dzięki silnym substancjom bioaktywnym (posiada ich ponad 60).

W liściu miłorzębu możemy znaleźć - FLAWONOIDY (0,5 -1,8%), głównie *FLAWONY i FLAWONOLE (KEMFEROL, APIGENINA,KWERCETYNA, LUTELOINA i IZORAMNETYNA),
* BIFLAWONOIDY,PROANTOCYJANIDYNY.
Poza tym
*TERPENY (0,O3 -0,25%),
*LAKTONY TERPENOWE, DITERPENOWE LAKTONY (glinkkolidy A,B,C,J,M), *SEKSWITERPEN (bilobalid),
*FITOSTEROLE,

*METYLOPIRODOKSYNĘ,

*KAROTENOIDY, 

*KWAS  SZIKIMOWY,

*KWAS CHINOWY,

*KWAS ASKORBINOWY,
*KWAS ANAKARDIOWY (gingkolowy, hydroksygingkolowy)
oraz
*ZWIĄZKI KATECHINOWE (galokatechina, epigalokatechina, epikatechina)

  Miłorząb doceniony został przez producentów leków i kosmetyków na całym świecie ze względu na zawarte w nim ciekawe substancje czynne (które wymieniłam powyżej).
Miłorząb jest to drzewo coraz częściej uprawiane u nas w Polsce.
Surowcem zielarskim jest liść miłorzębu (Folium Gingko) zbierany jesienią gdy żółknie (suszony w temperaturze pokojowej lub nieco wyższej).
Ze świeżego liścia przygotowywany jest intrakt lub nalewka.
Z suchego liścia napar i nalewka.

  Ciekawostki:
Chińczycy z osnówek wytwarzają mydło.
Kształt klasycznego wachlarza japońskiego wzorowany jest na liściach miłorzębu.  
Życzenia noworoczne napisane tuszem na zasuszonych liściach miłorzębu według chińskich wierzeń przynoszą szczęście.
Jakie działanie na organizm ma miłorząb?
Między innymi:
*usprawnia procesy myślenia, poprawia pamięć
Sprawniejsze funkcjonowanie mózgu to zasługa m.in laktonów terpenowych, które zmniejszają lepkość krwi. Poprawia się dzięki temu krążenie w naczyniach mózgowych - komórki są lepiej odżywione i dotlenione. W efekcie neurony skuteczniej przekazują impulsy nerwowe, poprawiają się procesy myślenia, zapamiętywania, zdolność koncentracji. Działa ochronnie na układ nerwowy, spowalniając się starzenie się tkanki nerwowej, co objawia się poprawą pamięci.
*aktywuje krążenie mózgowe, zapobiega udarom mózgu
Miłorząb zmniejsza napięcie obwodowych naczyń krwionośnych, zwiększając ich przepustowość i hamuje agregacje płytek krwi. Może chronić mózg przed niedokrwieniem. Korzystnie wpływa też na  osoby cierpiące na Alzhaimera oraz inne choroby demencyjne.
* pomaga w zaburzeniach erekcji
Erekcja jest reakcją jednocześnie psychologiczną, nerwową i naczyniową. U mężczyzn pobudzenie seksualne, odbierane przez mózg, powoduje uwalnianie tlenu azotu do komórek penisa - jego mięśnie gładkie rozluźniają się, napływa krew i następuje erekcja. Regularne picie miłorzębu zwiększa dostępność tlenu azotu i pozwala rozluźnić naczynia mięśni gładkich.
*łagodzi objawy menopauzy
Glikozydy flawonowe, w które obfituje miłorząb, nie tylko są potężnymi przeciwutleniaczami, ale także spowalniają postępującą degenerację tkanki nerwowej, która rozpoczyna się w okresie menopauzy. Regularne picie miłorzębu łagodzi zmienność nastrojów, osłabienie pamięci, zawroty głowy, zaburzenia równowagi.
*spowalnia nasz zegar biologiczny
Flawonoidy znajdujące się w miłorzębie mają bardzo silne właściwości przeciwutleniające - neutralizują wolne rodniki, które uszkadzają komórki i tkanki organizmu. Ponadto hamują syntezę tlenku azotu, który w nadmiarze jest wydzielany w stanach zapalnych co również przyczynia się do uszkodzenia komórek i tkanek. Poprawiają też ich odżywienie bo miłorząb usprawnia krążenie krwi.
Wszystko to powoduje, że procesy starzenia organizmu przebiegają wolniej,
*działa na układ krążenia
Poprawia zarówno krążenie tętnicze jak i kapilarne, ma zdolność do obkurczania naczyń krwionośnych, chroni kapilary i wzmacnia żyły, dlatego jest
  wskazany w stanach niewydolności krążenia mózgowego, żylakach, obolałych ciężkich nogach, zapaleniu żył i opuchliźnie kostek. Udowodniono, że zawiera czynniki aktywne o działaniu przeciwutleniającym i pomaga zapobiegać peroksydacji tłuszczów, które krążą we krwi, przez co poprawia jej przepływ, a głównie mikrocyrkulację

W wielu źródłach znalazłam i podają one, że związki aktywne w miłorzębie występują w zbyt małym stężeniu, aby działały w formie nalewki bądź naparu. Ale można spotkać źródła, w których potwierdzone jest działanie nalewki czy naparu.
Nie jestem za standaryzowanymi preparatami, które można często nabyć, bo zawierają wiele dodatkowych składników - barwników, konserwantów itd.
W handlu możemy spotkać m.in.
* kapsułki ze sproszkowanymi liśćmi lub ekstraktem,
*tabletki powlekane z ekstraktem z liśćmi,
*nalewkę,
* toniki słodzone nalewką lub ekstraktem (często znajdują się tam i inne składniki),
*napoje herbaciane z liśćmi miłorzębu (w Szwajcarii można spotkać herbatę z liśćmi miłorzębu z dodatkiem cytryny -w pudełku w sklepie spożywczym).

Moim zdaniem można zrobić nalewkę czy napar z większej ilości liści co zwiększy pewność działania.

Stosowanie miłorzębu:
*doustnie - gotowe preparaty,
*zewnętrznie, by poprawić krążenie krwi dłoni i stóp, można moczyć te części ciała w naparze miłorzębowym ze 100 g liści na każdy litr wody. Kąpiele powinny być letnie lub ciepłe, robione raz lub dwa razy lub dwa razy dziennie.

Miłorząb bardzo często występuje w preparatach razem z
*WINOROŚLĄ WŁAŚCIWĄ,
*RUSZCZYKIEM KOLCZASTYM,
*KOPREM,
* GŁOGIEM JEDNOSZYJKOWYM,
* OWSEM ZWYCZAJNYM,
*DZIURAWCEM ZWYCZAJNYM,
* ELEUTEROKOKIEM,
*CZOSNKIEM.

WSKAZANIA I DAWKOWANIE:
Preparaty z miłorzębu, aby były skuteczne, trzeba stosować regularnie, przez dłuższy okres czasu (3-6 miesięcy).
NAPAR MIŁORZĘBOWY (Infusum Ginkgo) sporządzamy z 4-8 łyżeczek rozdrobnionych liści zalewając szklanką wrzącej wody. Odstawiamy na około 30 minut i pijemy po szklance naparu 2 razy dziennie.
NALEWKA (Tinctura Ginkgo) 1:1 lub 1:3 na alkoholu 60-70% w dawce 10-15ml dwa razy dziennie.
* po zażyciu nalewki może wystąpić chwilowe oszołomienie(przemieszczanie krwi i zmiana tonusu mięśni gładkich), skurcze mięśnia sercowego. Możliwe są też zawroty głowy. Objawy te jednak szybko ustępują i najczęściej już później nie powracają.
SPROSZKOWANE LIŚCIE MIŁORZĘBU (Polvis Fol. Gingko)
1/2 -1 łyżeczki na miodzie 2x razy dziennie.

Liście miłorzębu można parzyć z yerba mate, herbatą, trawą cytrynową. Wzbogacać go limonką, cytryną, miodem.

ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:
Stosowanie miłorzębu nie jest wskazane u osób z nadciśnieniem tętniczym, cukrzyków, dzieci poniżej 12 roku życia, kobiet w ciąży i okresie laktacji. Należy wziąć pod uwagę, że wchodzi w interakcje z antykoagulantami doustnymi.

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...